Bloque 2. Sistemas de entrenamiento de control de bola - RP |

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Bloque 2. Sistemas de entrenamiento de control de bola

Bloque 2

Sistemas de entrenamientos de control de bola

En el pádel tener la total potestad sobre el control de la bola es fundamental: La bola tiene que obedecer y para ello, es fundamental la importancia de controlar el cuerpo. «Sin el control corporal es imposible controla la bola».

En el BLOQUE 2 profundizaremos sobre todas estas cuestiones y además, conoceremos los diferentes tipos de lanzamiento, partiendo de la base de que no hay que confundir el LANZAMIENTO con el GOLPE. Un bloque muy interesante para empezar a entender el deporte del pádel. «Una cosa es entenderlo y otra jugarlo».

Temario

Consulta todos los conceptos que vamos a analizar

1. CONTROL DE BOLA

Objetivo principal: Que la bola obedezca
Controlar el mecanismo técnico
Errores comunes
Objetivo de los tiros en el control
Dominar las variantes

2. APRENDER A CONTROLAR EL CUERPO

El estado corporal
Coordinación
Sincronización
El tiempo de ejecución
El desorden corporal. Errores comunes

3. CONOCER LOS DIFERENTES TIPOS DE TIROS

Tiros en la red. Tipos
Tiros en el fondo. Tipos
El riesgo de los ángulos
La elección. Cuando emplear cada tiro
El resultado del tipo. Errores a evitar

4. APRENDER A CONTROLAR LA BOLA

Guía de ejercicios para aprender a controlar la bola

5. PARTE PRÁCTICA DEL BLOQUE 2

Durante 9 horas repartidos en la tarde del sábado y la mañana del domingo, trabajaremos en pista todos los conceptos analizados en la formación teórica.