Bloque 2. Sistemas de entrenamiento de control de bola - RP |
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Bloque 2. Sistemas de entrenamiento de control de bola

Bloque 2

Sistemas de entrenamientos de control de bola

En el pádel tener la total potestad sobre el control de la bola es fundamental: La bola tiene que obedecer y para ello, es fundamental la importancia de controlar el cuerpo. «Sin el control corporal es imposible controla la bola».

 

En el BLOQUE 2 profundizaremos sobre todas estas cuestiones y además, conoceremos los diferentes tipos de lanzamiento, partiendo de la base de que no hay que confundir el LANZAMIENTO con el GOLPE. Un bloque muy interesante para empezar a entender el deporte del pádel. «Una cosa es entenderlo y otra jugarlo».

Temario

Consulta todos los conceptos que vamos a analizar

1. CONTROL DE BOLA
  • Objetivo principal: Que la bola obedezca
  • Controlar el mecanismo técnico
  • Errores comunes
  • Objetivo de los tiros en el control
  • Dominar las variantes
2. APRENDER A CONTROLAR EL CUERPO
  • El estado corporal
  • Coordinación
  • Sincronización
  • El tiempo de ejecución
  • El desorden corporal. Errores comunes
3. CONOCER LOS DIFERENTES TIPOS DE TIROS
  • Tiros en la red. Tipos
  • Tiros en el fondo. Tipos
  • El riesgo de los ángulos
  • La elección. Cuando emplear cada tiro
  • El resultado del tipo. Errores a evitar
4. APRENDER A CONTROLAR LA BOLA
  • Guía  de ejercicios para aprender a controlar la bola
5. PARTE PRÁCTICA DEL BLOQUE 2
  • Durante 9 horas repartidos en la tarde del sábado y la mañana del domingo, trabajaremos en pista todos los conceptos analizados en la formación teórica.
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